uwaahhhh.....baru 6 hari kita pose berat aku da turun mendadak weh...hebat..!! kalau dulu berat aku 70KG..ye,kwan2...70KG..berat tak? berat tak? berat kan...cer bayangkan macam mana tinggi aku yg hanya 157CM dengan berat yang macam gajah tuh...ohh..tersangat laa huduh weh...kalau dengan berat yg terlampau tuh dulu,memang malu giler nak amek gamba..
tak perlu kot jamu mak dara,kak temah ke terapi segala bagai ke hape..sekadar sakitkan hati dan diri sendiri,kemudian merana laa hari2,tak lupa juga exercise 5waktu sehari semalam...mudah jee..terima kasih incik mata perang...hehe..owh..terlupa..bukan saje badan aku da kurus..hati serta perasaan juga da semakin kurus & nipis..petua..? sama seperti diatas...alhamdulillah,kali neh tak teruk macam lepas sbb berjaya tersedar awal waktu...kalau layan sangat hati neh,mmg kompom ICU aku...terima kasih sekali lagi incik mata perang..thanks for everything..hehe
eley,kurus aku pon bukan laa banyak bebenor turun dia...still lagi tahap overweight..isshh,perlu berusaha lagi neh untuk mencari berat yg ideal..BMI skang 25.94...overweight tuh..dengan BMI gitu mana lepas nak apply polis..waahh..berangan tinggi woo..harus maintain cik Bayan..tak lama lagi dah nak kuar kot permohonan polis tuh...kene traning dari sekarang hokeh...hehe
nah,cer check BMI korang plak..apa cete? sama jugak kan ngan aku...? tahu dah korang tuh...hehehe..
Check BMI:
Burak Cik Bayan : Nyesal tak apply masa permohonan konst. sokongan ritu...kalau tak mesti da kuar posting da skang..ishh..!!
NotaHati : kestabilan hati da kembali paras selamat skang..alhamdulillah..♥♥♥
Letak Komen Di sini
Catat Ulasan